【三点倒立】3つのコツと練習方法（手順あり）【最初は壁を使ってもOK】
三点倒立を初めてやってみる時にはこのポイントを意識することでスムーズに三点倒立ができるようになります。3つのコツとしてまとめました。「頭と手の位置は二等辺三角形」、「床に付けるのは頭頂部」、「お尻からゆっくり上げる」。三点倒立をする時には頭と両手を床に付きます。頭と両手を付いた地点を結ぶと頭を頂点とした二等辺三角形が出来上がります。
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【滑舌の悪いプロレスラー】トップ3は昭和のレジェント【動画あり】
アメトークの滑舌悪い芸人で活舌が悪いと面白いということが分かってから、活舌が悪いプロレスラーも注目されています。やはり1番有名なのは長州さん。引退後、テレビのバラエティー番組で観る機会が多くなりました。活舌が悪いプロレスラーは長州さんを筆頭にこの3名がトップ3だと思います。長州力さん、藤波辰爾選手、前田日明さん
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【走り幅跳び】小学生の練習方法！
走り幅跳びのコツ 走り幅跳びのコツは手を前方に振る事を意識して立ち幅跳びをしてみると良いでしょう。反り飛びのような感覚で反動をつけて飛ぶことで、手を振る感覚がこれで分かるようになります。 そして着地前には足を前方に突き出…
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逆上がりができる子供と出来ない子供の違い
「子供が逆上がりができるようになる方法、コツ・練習方法が知りたい」 「うちの子は、逆上がりができなくて…。なんとか逆上がりができるようにしてあげたい」 という疑問にお答えします。 逆上がりができない理由 逆上がりは、なぜ…
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【ノエビアスタジアム】見やすい座席はココだ！
ノエビアスタジアムは、ピッチと観客席が近いスタジアムです。バックスタンド側は、ピッチから座席までの距離は、わずか6mなので手を伸ばせば選手に届きそうなぐらいです。 ノエビアスタジアムは、命名権によりスタジアムの名称が数回…
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太ももの筋トレを自宅でする方法！
太ももの筋肉を鍛える効果 筋肉を鍛えることで筋肉量が増加すると共に基礎代謝が上がり、脂肪を燃焼させるダイエット効果が期待できるのに加えて、太りにくく痩せやすい身体を作り出すことができますが、これらの効果をより効率よく実現…
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大胸筋の筋トレを自宅する方法！
大胸筋を鍛えるメリット 大胸筋を鍛えるメリットは第一に健康に非常に良いと言うことです。スタイルがよく目立つと言うことで始めると言う人も多いのですが、大胸筋は心臓の周りを被っている筋肉でもあるため心臓を保護し活発な動作を促…
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ノエビアスタジアムの駐車場情報！
ノエビアスタジアムの駐車場は完全予約制！ サッカーの試合やイベントがあったときに車でノエビアスタジアムに行くことができれば、これほど楽なことはありません。しかし、注意が必要なのは完全予約制になっていることです。 収容台数…
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【後楽園ホールの座席】プロレス観戦の時に見やすい席は？
初めて後楽園ホールでプロレスを観戦する時には、どの座席がリング上の攻防を見やすいのかを知った上でチケットを購入したいですよね。 プロレス観戦自体が初めての時は、会場に着いてから後悔しないように慎重に座席を選びたいと思って…
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【平泳ぎ】進まない！沈む！どうしたら良いの？
クロールなら上手く泳ぐことができるのに、平泳ぎが苦手だという方が多いようです。平泳ぎが進まないのは、きちんとしたフォームで泳ぐことができていないからです。 平泳ぎは、クロールと比べて、足の動きが複雑ですし、息継ぎのタイミ…