スポーツ 【ブリッジのコツ】頭が上がらない子供は手と足の位置を修正【激変します】 2018.04.04 omotano 子供がブリッジができるようになるためのコツはこの3つです。頭を持ち上げる 、あごを上げる、体を反らせる。順に説明します。【頭をもち上げる】ブリッジができない子供は頭が上がっていません。お尻だけが上がっています。頭が上手く上がらないのには理由があります。それは手と足の位置です。